Fitboxing bij Boxing Club Leiden

Ben je op zoek naar een leuke en efficiënte manier om snel in shape te komen en hou je van boksen? Dan zijn onze fitboxing lessen in onze trainingsruimte in Leiden wellicht iets voor jou! Ook als je in shape wilt blijven, is dit de perfecte les voor jou. Je verlaat onze trainingszaal altijd met een voldaan gevoel.

 Heb je meer behoefte om met een personal trainer één op één aan de slag de gaan en jouw specifieke doelen te behalen? Kijk dan is op onze Personal Training pagina.

Wat houdt een Fitboxing les in?

Onze lessen bestaan uit HIIT (High Intensity Interval Training) trainingen. Hierdoor stijgt je hartslag nóg sneller, waardoor de vetverbranding en conditie opbouw extra snel gaat. Dit wordt gedaan door gebruik te maken van de bokszakken, dumbells en halterstangen. Er wordt niet gespard tijdens de fitboxing lessen.

Voor wie zijn de Fitboxing lessen bedoeld

Onze fitboxing lessen worden gevolgd door sporters van elk niveau. Of je nou in shape wilt komen of juist je conditie en kracht op peil wilt houden: deze les past bij bijna iedereen. Zowel mannen als vrouwen vanaf 16 jaar zijn welkom in de lessen. Het enige wat je mee hoeft te nemen is water, een handdoek, bokshandschoenen en een goede portie motivatie. Als je zelf nog geen boksspullen hebt, dan kan je deze van ons lenen. Wil je je eigen spullen? Bij ons kan je terecht voor al je vechtsportartikelen, check onze website voor het volledige assortiment.