Home»Blog Boxing Club Leiden»Twaalf Leidse boksers op het HSK toernooi: ‘Mooi om te zien hoe al die nationaliteiten samenkomen’
Het weekend van 11 tot 13 oktober vond het HSK-toernooi in Denemarken plaats. 12 boksers van Boxing Club Leiden boksten dit jaar mee, waaronder Jan Grooters: ‘Geweldig om te zien hoe boksers uit 15 verschillende landen samenkomen voor de bokssport’.
9x goud
Onder begeleiding van trainers Mike, Rafael en Pascal betraden onze boksers de ring in Denemarken. Dat ze hebben geschitterd laten ook de resultaten zien: het team behaalde negen gouden, één zilveren en twee bronzen medailles. ‘We hebben heerlijk staan boksen,’ zegt Jan. ‘Mijn eigen partijen waren extra bijzonder voor mij, want het zijn voorlopig mijn laatste bokswedstrijden. Ik ga me meer richten op het geven van boks-trainingen.’
Jan wint goud na zijn laatste partij
Het was niet Jans eerste keer op het Deense toernooi: ‘Ik heb hier twee keer eerder gebokst, en het blijft een prachtig toernooi. Er staan vier grote ringen waaromheen de hele dag een goede sfeer hangt. De boksers op het toernooi komen ook allemaal uit andere landen. Dit jaar zijn er zo’n 15 verschillende nationaliteiten aanwezig. Bijzonder om te zien hoe we allemaal verbonden zijn door die boks-passie.’
HSK 2024
Op dit derde toernooi hengelt Jan uiteindelijk goud binnen: ‘Dat is een mooie afsluiting, ook omdat ik de laatste partij won met een knock-out. Ben ook erg dankbaar naar onze coaches Mike, Rafael en Pascal – die veel tijd en energie in onze partijen hebben gestoken.’
Namens Boxing Club Leiden zeggen we: petje af voor onze boksers. Op naar volgend jaar!
Kan je wel wat inspiratie gebruiken voor je volgende training? Voeg ‘ns wat isometrische oefeningen toe aan je schema. Daarmee fakkel je je spieren op een nieuwe manier af! Wat is een isometrische oefening? Bij een isometrische oefening blijft de getrainde spier op dezelfde lengte gedurende de oefening. Er is bij zo’n oefening sprake van […]
Dat je boks-prestaties floreren onder goede voeding, hoeven we je waarschijnlijk niet te vertellen. Maar wist je dat voeding ook belangrijk is bij het voorkomen van ziektes? Zo’n 80% van de niet-overdraagbare ziektes, waaronder kanker en diabetes, zijn te voorkomen. Deze ziektes worden onder andere veroorzaakt door ongezonde voeding. Dat stelt de NCD Alliance*. Benieuwd […]
Reacties
Nog geen reacties.
Schrijf een reactie